體育鍛煉的目的遠(yuǎn)不止給孩子一個(gè)強(qiáng)健的體魄那么簡(jiǎn)單。在美國(guó)的**里,相當(dāng)受歡迎的一定不是**成績(jī)好的學(xué)生,而往往是運(yùn)動(dòng)成績(jī)優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)員們。學(xué)生運(yùn)動(dòng)員享有很多特權(quán),甚至其他科目都要為校隊(duì)訓(xùn)練讓路。
在**,體育老師的收入一般比不上主課老師。但在美國(guó)情況恰好相反。體育教練的收入往往能超過(guò)大學(xué)教授。
申請(qǐng)美國(guó)的常春藤**的***高中生,至少都掌握一項(xiàng)拿手的級(jí)運(yùn)動(dòng):橄欖球、籃球、跳舞等等。我在**健身房鍛煉的時(shí)候身邊都是健碩的美國(guó)人,即使有亞洲面孔,我也往往能從口音辨別出他們應(yīng)該是亞裔美國(guó)人。
美國(guó)之所以把教育和體育緊密聯(lián)系在一起,是因?yàn)樗麄兿嘈沤逃?*是解題和背誦,必須涉及社交能力、社會(huì)意識(shí)、情緒管理能力的培養(yǎng)。
運(yùn)動(dòng)更能讓孩子明白什么是**、良性的競(jìng)爭(zhēng),幫助孩子培養(yǎng)“***”思維。此外,運(yùn)動(dòng)也能讓孩子的身體更**,注意力更強(qiáng),反應(yīng)更迅速,適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子大腦的發(fā)育也有很多好處。
學(xué)習(xí)成績(jī)并不是評(píng)判學(xué)生好壞的***標(biāo)準(zhǔn),美國(guó)**更強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)術(shù)、體育、社交各方面素質(zhì)***的學(xué)生。
我們以前總覺(jué)得美國(guó)的教育很輕松,但其實(shí)美國(guó)的好學(xué)生們課業(yè)壓力是很大的,但往往孩子們是樂(lè)在其中。借用《浪潮之巔》作者吳軍的話(huà)說(shuō),“學(xué)習(xí)一定很辛苦,但是不應(yīng)該痛苦”。
通過(guò)運(yùn)動(dòng)塑造孩子**的性格
兒童生長(zhǎng)發(fā)育有許多共性,但由于先天遺傳以及后天生長(zhǎng)環(huán)境條件的差異,個(gè)體發(fā)育不可能完全一致。除了高矮、胖、強(qiáng)弱等身體條件上的不同,孩子的個(gè)性也會(huì)千差萬(wàn)別。有些孩子生性活潑、好動(dòng),有些孩子則比較內(nèi)向;有些孩子生來(lái)能和別人相處好,有些孩子則比較難接近。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究證明,各項(xiàng)體育活動(dòng)都需要較高的自我控制能力、堅(jiān)定的信心、勇敢果斷和堅(jiān)韌剛毅的意志以及與團(tuán)隊(duì)伙伴和諧相處等心理品質(zhì)為基礎(chǔ)。因此,地進(jìn)行體育鍛煉,對(duì)培養(yǎng)健全性格有特殊的效果。
1針對(duì)孤獨(dú)、不合群的孩子
假如你覺(jué)得自己的孩子不大合群,不習(xí)慣與同伴交往,應(yīng)選擇足球、籃球、棒球、排球以及接力跑、拔河等集體項(xiàng)目。這類(lèi)體育項(xiàng)目能幫助孩子慢慢地改變孤僻的性格,逐步適應(yīng)與同伴的交往,并熱愛(ài)集體。
2針對(duì)靦腆、膽怯的孩子
如果孩子膽子小,做事怕風(fēng)險(xiǎn),容易臉紅、難為情,那可以讓其多參加游泳、溜冰、滑雪、拳擊、摔跤、單雙杠、跳馬、平衡木等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這些活動(dòng)可以幫助孩子不斷地克服害怕摔倒、跌痛等各種膽怯心理。
3針對(duì)優(yōu)柔寡斷的孩子
如果孩子在處理事情時(shí)常犯猶豫不決、不夠果斷的毛病,就多參加乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、拳擊、跨欄、跳高、跳遠(yuǎn)、擊劍等體育活動(dòng)。在這些項(xiàng)目前,任何猶豫、徘徊都將貽誤良機(jī)、遭到失敗,這些項(xiàng)目不允許深思熟慮,需要的是瞬間判斷能力,多練此類(lèi)項(xiàng)目能幫助孩子增強(qiáng)果斷的個(gè)性。
4針對(duì)急躁、易怒的孩子
倘若你發(fā)現(xiàn)孩子遇事容易急躁,感情容易沖動(dòng),應(yīng)讓他多參加下棋、打太極拳、慢跑、長(zhǎng)距離的步行及游泳和騎自行車(chē)、射擊等緩慢、持久的項(xiàng)目。這些體育活動(dòng)能幫助孩子調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng),增強(qiáng)自我控制能力,穩(wěn)定情緒,使容易急躁、沖動(dòng)的弱點(diǎn)得到改善。
美國(guó)人對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的重視超乎我的想象,美國(guó)的中產(chǎn)和精英階層簡(jiǎn)直是“**體育”。往往受是富有、受教育程度越高的人,身材越是保持得健美。
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聯(lián)系人:尹建偉
座機(jī):029-63619909
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地址:西安市新城區(qū)石家街東岸陽(yáng)光小區(qū)2401號(hào)
****籃球架
籃板面距離立柱不小于600mm,
籃圈使用實(shí)心鋼制材料,直徑在16 mm -20 mm,
籃板面距離籃圈內(nèi)沿**近點(diǎn)距離為148 mm -152 mm,
網(wǎng)長(zhǎng)在1000px-1125px,
高度為2050mm-2350mm,
對(duì)角線(xiàn)之差在6-8mm,保護(hù)邊框同上。
籃架主體支撐部分為鋼材,立柱臂厚不得小于4mm,
伸臂臂厚不得小于2.5mm.
籃板背后距地面小于1.8m高度的任何籃架懸臂與支撐部分應(yīng)經(jīng)襯添后包扎,
包扎厚度不小于62.5px,
在籃板背后的任何支撐部分要在其下表面包扎,直到距籃板正面2000px處。
籃球架表面處理:所有鋼板都經(jīng)酸洗、磷化,并經(jīng)厚子灰處理,靜電噴塑,經(jīng)**烤漆房處理,耐刮耐沖擊,耐雨水沖打太陽(yáng)暴曬,色澤美觀,經(jīng)久不褪色,產(chǎn)品采用綠色**涂料(烤漆),避免損害使用者的**。
緊固件:籃球架上所有固件均采用**品牌螺絲,經(jīng)過(guò)防銹處理