各個時期嬰幼兒發(fā)育特征
1至6個月的嬰兒
鈣的適宜攝入量為300毫克mg/天。寶寶出生10天后,胃容積可增加到約100毫升ml,到6個月時約200ml毫升。這個階段的寶寶,一方面胃腸道很脆弱,另一方面,胃容量很小。因此,這個階段補鈣相當(dāng)好以母乳為主。母乳中含鈣量約為350毫克/升mg/L,如果孩子***吃奶800毫升ml,那么母乳能提供300mg毫克左右的鈣。但對于母乳數(shù)量不足的媽媽來說,就要在母乳不足時,給孩子選擇質(zhì)量可靠的鈣質(zhì)補充劑了。
6-12個月的嬰兒
此階段,寶寶的消化功能相對于新生兒要強一些,在12個月時胃容量可以達到300-500毫升ml,這個階段的寶寶普遍都已添加了輔食,并且斷奶。在這個階段,許多孩子的主要食物是配方奶粉,外加一些輔食。該階段的孩子鈣需要量為400mg毫克/天,這個階段補鈣的主要方式是選擇***、高安全性的奶粉,另一方面可選擇一些鈣劑。
1-3周歲的幼兒期
幼兒期生長發(fā)育雖不及嬰兒迅速,但也非常旺盛,雖然幼兒期的孩子胃容量有所增加,消化功能有所加強,但是牙齒的數(shù)目有限,胃腸道消化酶的分泌及為腸道蠕動能力相比成人還相差甚遠。幼兒期鈣的適宜攝入量為600毫克mg/天,由于膳食中鈣的吸收率*有35%,因此奶及其制品是膳食鈣的良好來源,同時適當(dāng)補充鈣劑。
選擇鈣劑時,應(yīng)選擇同時含有維生素D的產(chǎn)品,會讓鈣質(zhì)更容易吸收,此外,如果同時富含鐵、鋅、銅等其他微量元素則更佳。品牌方面,擁有多年臨床經(jīng)驗的**化大品牌產(chǎn)品更加值得信賴,比如鈣爾奇小添佳,可以為寶寶的**成長加股勁。
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