美發(fā)師的手要怎樣保養(yǎng)——蘭州圣標(biāo)榜教育
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***部分、手部皮膚保養(yǎng)
一、洗手需注意方法
手部保養(yǎng)是為了使手部皮膚光滑細(xì)膩,防止手部產(chǎn)生異常,增加手部的美感,而這一切的前提是保持手部清潔。手接觸的東西多,無論從衛(wèi)生的角度講還是從手自身的保養(yǎng)看都應(yīng)及時(shí)***手部的污物、灰塵等。
不要讓手常時(shí)間浸在水中,水溫不能過冷或過熱。洗手應(yīng)用溫水、或冷熱水交替使用。過熱的水使手的皮膚干燥變粗,過涼的水又不能完全洗凈手上的污垢。洗手的水相當(dāng)好是軟水,因硬水中含有較多的無機(jī)鹽離子,一則影響去污劑的作用效果,二來對皮膚也有害。
盡量避免頻繁洗手。
洗手時(shí)用洗手液,絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護(hù)品。
手洗凈后,一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手,然后抹護(hù)手霜(要馬上抹,不要等到雙手干透后再抹。在皮膚未干透時(shí)抹可及時(shí)鎖住水分)。
二、正確使用護(hù)手霜
勤抹護(hù)手霜護(hù)手霜的主要作用是及時(shí)補(bǔ)充手部皮膚所需油分,滋潤保濕,緩解干燥皸裂癥狀,是防止雙手干、裂、脫皮的好產(chǎn)品,特別是含有維生素A、B、E等成分的護(hù)手霜,更是手部保養(yǎng)的好東西。
1、什么樣的手霜是好手霜?
通過聞、看、用是可以辨別出好手霜的。首先是要聞一聞,好手霜應(yīng)該氣味淡雅或芳香,不應(yīng)該有化學(xué)合成的味道或礦物油、動物油的味道;第 二要看成分,成分中相當(dāng)好是植物成分,具有滋潤、變白甚至防曬等多種功能;第三要試一試,好的手霜雖然滋潤但不能油膩,不能感覺有一層厚厚的油脂糊在皮膚 上。雖然不是十分輕薄,但滲透性要好,涂在皮膚上輕輕揉搓,很快就能被皮膚吸收。
2、如何使用護(hù)手霜呢?
手部清潔之后,要用柔軟干爽的毛巾細(xì)心擦干,特別是指間、甲溝等處不遺留水漬,否則將為**生長提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹護(hù)膚霜。涂之前先將護(hù)手霜擠在手掌上,在雙掌中搓熱,然后**在手掌、手背上,接著用一根手指**涂抹,溫?zé)岬母杏X不但很舒服,也讓吸收度更好。
涂護(hù)膚品時(shí)認(rèn)真**雙手,可加速指甲生長,使手指變細(xì),皮膚細(xì)嫩。**的方法是用一手的手指**另一手,先從手背開始,輕輕畫螺旋形直到手指,活動每一個(gè)手指,特別是關(guān)節(jié)處,畫螺旋形**直到指尖,再**指縫,上下**10次以上;用一手的拇指**另一手的手掌,從手掌到肘部畫螺旋形**。
3、其他需要注意的TIPS。
洗一次手抹一次護(hù)手霜,不能省略。床頭、廚房、衛(wèi)生間、辦公室、隨身挎包等都應(yīng)備上一支護(hù)手霜。
每天出門前、睡覺前一定要涂護(hù)手霜(不能用面部護(hù)膚霜代替)。
做家務(wù)前,相當(dāng)好先抹護(hù)手霜。
三、每周至少做一次手部護(hù)理,要做全套喔。手部磨砂+手膜+手霜
1、首先從去角質(zhì)開始, 只需將雙手泡在溫水里5-10分鐘,之后再選擇磨砂膏以畫圓方式**雙手,記得著重在關(guān)節(jié)膚色較黑膚質(zhì)粗糙的部位,再用清水洗凈。另外告訴大家一個(gè)簡單實(shí)惠的方法,就是用用食鹽,就是家里炒菜用的那種普通鹽,取適量放在掌心,加水少許,涂抹雙手,輕輕**,連指甲邊上的皮膚也不要放過噢,不過力道要輕,太重就把手給摩破了,約抹幾分鐘后,沖凈,馬上涂上平常用的護(hù)手霜,你就會看到你的雙手容光煥發(fā)啦。每周做兩次,不要太多哦,給皮膚一個(gè)喘息的時(shí)間。
2、接著再進(jìn)行手部**,手部**效果神奇,膚色、膚質(zhì)都能因此改善,**可促進(jìn)血液循環(huán),按壓穴道也具有松弛的效果,還能讓手部肌膚變光滑。先取適量的**油,在雙掌中搓熱、涂抹。輕彎曲手指關(guān)節(jié), 另一手夾住手指從根部逐漸往指尖方向**,十根手指逐一完成。輕彎曲手指關(guān)節(jié), 另一手夾住手指從根部逐漸往指尖方向**,十根手指逐一完成。再用大拇指用力按壓手指與手掌的連接部位, 由虎口開始,每個(gè)手指間都需按壓。再將食指彎曲刺激掌心穴道, 有酸痛感是正確的,再換另一只手。***兩只手十指交錯(cuò),手指伸直向左右拉開,可**到手指關(guān)節(jié)。
3、然后再敷上手膜,可以是購買的成品也可以是自制的天然手膜(后面會介紹幾款常用的自制手膜給大家參考)。手膜一般敷上20分鐘左右就可以用水洗凈,圖上護(hù)手霜。
四、經(jīng)常做手部的健美操
經(jīng)常做手部的健美操,可以消除過多的脂肪,加速血液循環(huán),有助于保持手指的柔美和靈巧。相當(dāng)好在涂潤膚油的同時(shí)做**,以幫助皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,并促進(jìn)新陳代謝。**時(shí)自指尖開始螺旋下行,**到手指底部,動作要柔和。每次**數(shù)分鐘,每日堅(jiān)持?jǐn)?shù)次。
做手部健美操的方法如下:
舉手。展開五指,高舉雙手過頭,這樣做可以減少青筋顯露。
握拳伸展。先緊握拳頭,然后展開,盡量伸展五指,每天用力做3~5分鐘,這是解除緊張和疲勞的好辦法。
模仿彈鋼琴動作。把雙手平放在臺面上,柔和地向下壓,然后每次舉起一個(gè)手指,盡量舉高,就像在練習(xí)彈鋼琴一樣。它的作用是伸展手掌和手指,使你的手輕快靈敏。
放松手部。先把雙手放在與肘彎持平的高度,然后放松手腕,讓手垂下來。反復(fù)進(jìn)行這個(gè)動作,有助于緩解緊張,使手部無僵硬感。
五、做好手部防曬工作
手部的防曬很容易被忽略,而且我們經(jīng)常下意識地舉起手來阻擋艷陽,比起臉部雙手接受到紫外線的機(jī)會和時(shí)間都更多,所以更容易有皺紋、黑斑、曬斑等問題出現(xiàn)。
每天出門前,除了擦上臉部和身體的防曬乳,雙手也別遺漏了,夏天的話可以使用防曬系數(shù)較高的,冬天也不能偷懶,相當(dāng)好選用SPF15的防曬產(chǎn)品。那種覺得臉上用太油的防曬產(chǎn)品完全可以用來涂在手上的,會比較滋潤因?yàn)闀?jīng)常洗手的緣故,相當(dāng)好每隔兩三小時(shí)補(bǔ)擦一次。
如果是開車或騎車的OL,相當(dāng)好戴手套來隔離紫外線,但是不要選那種鏤空蕾絲的手套喔,不然雙手會被曬得斑駁的。
六、做完家務(wù)需要保養(yǎng)
女人免不了都會做些洗衣、洗碗、拖地等家事,如果要接觸像洗碗精、洗衣精等清潔劑時(shí),一定要戴手套為了保護(hù)雙手,使之避免接觸刺激物質(zhì)和水。
做家務(wù)前先在手上涂護(hù)手霜,再戴雙層手套。***層是棉質(zhì)手套,第二層是橡膠手套。做家務(wù)時(shí)間較長時(shí),應(yīng)每隔半小時(shí)脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時(shí),盡量 使用工具,以免損傷手部皮膚;避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。為自己的玉手買幾副**手套(防曬用的、開車用的、睡覺用的、做家務(wù)用的);經(jīng)常修剪指甲;不做或少做仿真指甲。
做家務(wù)時(shí)做完家事或洗完手后,養(yǎng)成立刻擦上護(hù)手霜的好習(xí)慣,再加上適度的**,讓雙手得到滋潤與放松。
七、冬天可以帶手套睡覺
在寒冷的冬季,手部的皮膚相當(dāng)怕干燥和粗糙,所以,手部的保暖很重要。同時(shí),還應(yīng)在晚上睡覺前,用溫水洗凈手,涂些護(hù)手霜或護(hù)理油,使之在雙手的皮膚表面形成一層肉眼看不見的保護(hù)膜,以防止干燥,因?yàn)楦稍锸瞧つw的大敵。可以再戴上棉質(zhì)手套,不但保暖,一覺醒來,雙手就會變得像嬰兒的肌膚一樣細(xì)嫩又柔軟了。
八、自制的天然手膜
不止是面部需要面膜護(hù)理,手有時(shí)也需“嬌氣”地保養(yǎng)一下。像檸檬、蛋白、蜂蜜等一些天然的物質(zhì),有漂白及收緊皮膚的作用,令看起來飽經(jīng)風(fēng)霜的雙手,重新嫩滑白暫。
1、蜂蜜蛋白手膜
將一湯勺蜂蜜、一個(gè)雞蛋蛋白加數(shù)滴橄欖油和少量的面粉混合并打至起泡,然后敷在手上約5分鐘左右,再用溫水洗凈。這個(gè)手膜不僅可以收緊皮膚,不可增加皮膚的彈性。
2、蛋黃蜂蜜手膜
將一只蛋黃及一勺蜂蜜混成糊狀敷在手上,15分鐘后用溫水洗掉,對手有滋潤作用。
3、檸檬蛋白手膜
把一個(gè)蛋白滴入數(shù)滴檸檬汁混合,然后敷在手上,待10分鐘后洗凈,此手膜可收緊及漂白皮膚。
【美發(fā)人不可不知秀發(fā)養(yǎng)護(hù)小知識】
頭皮是頭發(fā)生長的“土壤”,如果不對頭皮進(jìn)行正確的保養(yǎng)與護(hù)理,就無法擁有美麗迷人的秀發(fā)。
雖然很多人都希望讓頭發(fā)變得漂亮一些,但是注意到要讓頭皮**的人卻很少。
想要保持一頭美麗秀發(fā),頭皮**應(yīng)該是***位的。
***,正確清潔頭皮
頭皮很容易“藏污納垢”,洗發(fā)前進(jìn)行毛孔徹底清理
能夠有效清潔油脂的的就是油,正如卸妝潔面前需要用到卸妝產(chǎn)品就是這個(gè)道理。
但附著在頭皮上的油脂污垢,需要特殊的處理。否則會引起嚴(yán)重的頭皮以及脫發(fā)問題。
第二,洗發(fā)
洗發(fā)中相當(dāng)重要的就是用熱水好好地濕潤頭發(fā),才能達(dá)到滋潤清潔的目的。對于頭皮、秀發(fā)的呵護(hù),正確地使用洗發(fā)水是相當(dāng)關(guān)鍵的要點(diǎn)。
第三,注意飲食
飲食方面要積極多食用一些含頭發(fā)主要成分——蛋白質(zhì)的食物,魚類、含油脂少的肉類、大豆等。
只要正確用心地護(hù)理頭皮,一定能長出**的頭發(fā)。
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