寶寶缺鈣的癥狀
煩躁不安、不易入睡、愛(ài)出汗、枕禿、出牙遲緩、鹵門(mén)閉合遲、神情呆滯、方顱、偏食、厭食、雞胸、“O型腿”、“X型”腿等等。如果您的寶寶出現(xiàn)這些癥狀，那就要注意給寶寶補(bǔ)鈣了。
缺鈣對(duì)寶寶的影響
主要體現(xiàn)在兩大方面：身體發(fā)育方面和智力發(fā)育方面。寶寶缺鈣對(duì)于身體發(fā)育的影響主要是骨骼方面，“X”“O”型腿如果在嬰兒期不加注意是伴隨孩子一生的。如果寶寶大量缺鈣，還會(huì)孩子將來(lái)的身高有很大影響。我們都知道，鈣是組成骨骼的重要元素。另外，缺鈣對(duì)于寶寶智力的影響也是不容忽視的。因?yàn)殁}能直接參與神經(jīng)的傳遞。缺鈣直接導(dǎo)致寶寶智力發(fā)育遲緩，甚至是智力低下。
媽媽匱乏寶寶補(bǔ)鈣意識(shí)
很多媽媽還有這一種自己寶寶不需要補(bǔ)鈣的錯(cuò)誤意識(shí)。如果自己寶寶已經(jīng)出現(xiàn)上述的缺鈣表現(xiàn)，一定要補(bǔ)鈣。由于孩子的先天性體質(zhì)不同，對(duì)于乳汁中的鈣的攝入吸收是不同的。所以為了寶寶將來(lái)有一個(gè)健健的體魄。充分的認(rèn)識(shí)補(bǔ)鈣的重要性，需要改變以往固執(zhí)的心態(tài)。
如何正確的補(bǔ)鈣
1. 鈣劑不可與植物性的食物同吃——植物性的食物大都含有植酸、草酸，它們可以和鈣相結(jié)合生成多聚體，從而妨礙鈣劑的吸收，果汁等也是如此。對(duì)菠菜等含草酸高的，宜先焯(使草酸溶于水)再炒。大米宜浸泡，面粉宜發(fā)酵，以降低其中的植酸。
2. 補(bǔ)鈣時(shí)間應(yīng)適當(dāng)掌握——許多人習(xí)慣白天補(bǔ)鈣，但鈣的吸收夜間處于峰值，因此，睡前補(bǔ)鈣效果更好。
3. 鈣需要持續(xù)補(bǔ)充——鈣在維持骨骼**中的作用是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，因此，補(bǔ)鈣需要長(zhǎng)久、持續(xù)地服用鈣制劑。
4. 因?yàn)閷殞毜哪c胃比較幼嫩所以在給寶寶選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品的時(shí)候一定要選擇好吸收的鈣。
寶素能益哺蓋幫助寶寶補(bǔ)鈣，更**，身體棒棒！
