雖然咖啡會(huì)令人上癮,但據(jù)European Society of Cardiology（ESC）峰會(huì)**解釋,咖啡能夠降低64%的人體死亡率,這對(duì)于咖啡愛好者們來講可是個(gè)天大的好消息,尤其是對(duì)于經(jīng)常每天喝4杯咖啡的人來講.
此前,University of Navarra的SUN Project**曾進(jìn)行過一項(xiàng)由2萬人參與的研究調(diào)查,研究對(duì)象需填寫有關(guān)咖啡的消費(fèi)習(xí)慣、生活習(xí)慣、社交習(xí)慣、各項(xiàng)身體基礎(chǔ)數(shù)值和各類**史等情況.在為期10年的調(diào)查期間,共有337人離世,研究對(duì)象平均年齡37.7歲.
咖啡與死亡率之間的關(guān)系
那么,咖啡在該項(xiàng)研究中起到了何種作用?據(jù)心臟病學(xué)家 Adela Navarro 博士表示,每天堅(jiān)持喝4倍咖啡的人其死亡率比不喝咖啡的人低64%,若在此基礎(chǔ)上再增加2杯,死亡率還會(huì)再降低22%.
“咖啡是世界上普及度相當(dāng)高的飲品.”Navarro 博士表示,”此前的研究顯示,咖啡能夠有效降低因各種原因造成的死亡概率,但在地中海**進(jìn)行**調(diào)查尚屬***.”
與年齡有關(guān)
雖然性別和飲食習(xí)慣對(duì)這一結(jié)果的影響很小,但年齡對(duì)此的影響卻很大.年齡超過45歲的人每天多喝2杯咖啡,其死亡率能夠降低30%,但這一結(jié)果在年輕人群中并不適用.
“咖啡降低死亡率的效果在年齡超過45歲人群當(dāng)中尤為明顯.”Navarro 博士表示,”因此我們可以推斷咖啡對(duì)中老年人身體**的保護(hù)效果更佳.”
4杯是否是相當(dāng)佳數(shù)字?
那么研究的**終結(jié)果是什么?Navarro 博士表示:”我們認(rèn)為每天飲用4杯咖啡能夠相當(dāng)大程度發(fā)揮咖啡的**效果.”
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